Video games και υγεία
Τεχνολογία

Video games και υγεία

Υγεία και παιχνίδια
Υγεία και παιχνίδια

Είναι μία κοινή παραδοχή, πως τα περισσότερα παιδιά του σήμερα, περνάνε αρκετή ώρα στον υπολογιστή. Οι δραστηριότητές του σε αυτό, περιλαμβάνουν πολλές και διάφορες ενέργειες; ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρακολούθηση βίντεο διαφόρων περιεχομένων, παίξιμο πολλών video games.


Τα video games είναι ηλεκτρονικά παιχνίδια στα οποία ο χρήσης μέσω της κονσόλας προσπαθεί να τα τερματίσει και να φτάσει στον επιθυμητό στόχο που έχει το καθένα από αυτά; για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα παιχνίδι με έναν σούπερ ήρωα που προσπαθεί να εξολοθρεύσει τους εχθρούς του.


Επιστημονικά, έχει αποδειχθεί πως τα παιδιά ολοένα και από μικρότερη ηλικία, εθίζονται στο παίξιμο των video games. Είναι η περιέργεια της παιδικής φύσης που εξιτάρεται από το μυστήριο και θέλει να κερδίσει, έστω και μέσω από μία διαδικτυακή μονομαχία; Είναι η μοναξιά που αισθάνονται πολλά παιδιά που παλεύουν να αντέξουν σε μία δύσκολη κοινωνική πραγματικότητα και προσπαθούν μέσω αυτής της δραστηριότητας να καλύψουν το κενό που αισθάνονται από την απουσία των γονιών; Είναι η πίεση του σχολείου, των υψηλών επιδόσεων, της βαθμοθηρίας, που οδηγούν ένα παιδί στο να προσκολλάται σε αυτή τη συνήθεια;

Video games
Video games


Ο εθισμός των παιδιών στα video games
Στην εποχή μας, τα παιδιά καλλιεργούν και αναπτύσσουν από πολύ μικρά μία σχέση εξάρτησης με το Διαδίκτυο. Αυτή την εξάρτηση την καλλιεργούν αφενός το γεγονός πως σε αυτό το παιδί βλέπει μία συντροφιά και μία παρέα και αφετέρου οι σχολικές υποχρεώσεις που πλέον πραγματοποιούνται και έχουν ανάγκη πρόσβαση στο Διαδίκτυο.


Η σύγχρονη πανδημία του Covid 19 ενδυνάμωσε αυτή την εξάρτηση των παιδιών από το Διαδίκτυο, καθώς η τηλεκπαίδευση αντικατέστησε την διαπροσωπική επικοινωνία και αλληλεπίδραση του παιδιού με το δάσκαλο. Τα παιδιά έμαθαν να βλέπουν ως φυσιολογικό το γεγονός πως καθημερινά πρέπει να παρακολουθούν 8-10 ώρες μάθημα από έναν υπολογιστή και να μη βιώνουν την ανθρώπινη επαφή και επικοινωνία με τους υπόλοιπους συμμαθητές και κλείστηκαν ακόμα περισσότερο σε έναν πλασματικό κόσμο.


Αυτό είχε ως αποτέλεσμα, τη μεγαλύτερη εξάρτηση του παιδιού από του Διαδίκτυο, γεγονός που επέφερε και το μεγαλύτερο εθισμό στα video games. Η ύπαρξη περισσότερων ελεύθερων ωρών, έδωσε τη δυνατότητα σε πολλά παιδιά να ασχοληθούν περισσότερο με αυτού του είδους τα παιχνίδια, σε μία προσπάθεια να καταπολεμήσουν την ανία και την αίσθηση της μοναξιάς σε όλη την περίοδο της καραντίνας.

Video games και υγεία των παιδιών
Η υπερβολική ενασχόληση με τα video games έχει αποδειχθεί, μέσα από πολλές επιστημονικές έρευνες, πως βλάπτει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία των παιδιών με πολλούς τρόπους.


Στην πραγματικότητα, ο άνθρωπος που παίζει με μανία ένα οποιοδήποτε video game ή ακόμα και που παρακολουθεί μία σειρά, προσπαθεί μέσω του ήρωα που πρωταγωνιστεί να ταυτίσει τον ίδιο τον εαυτό του και να ζήσει πλασματικά αυτό που δεν μπορεί στην πραγματικότητα. Μέσω ενός εξωπραγματικού ήρωα που νικάει τους εχθρούς του, ένα παιδί βιώνει μία ικανοποίηση –έστω και πλασματική –για το γεγονός πως δεν μπορεί το ίδιο στη δική του καθημερινότητα να αντιπαλέψει με διάφορα ζητήματα της ηλικίας του –την πίεση στο σχολείο, τη γονεϊκή κυριαρχία, το «ξύπνημα» της εφηβείας.

Παιχνίδια
Παιχνίδια


Συνέπειες της εξάρτησης από τα video games στα παιδιά

Η εξάρτηση από τα video games έχει δυσάρεστες συνέπειες στον ψυχισμό και τη σωματική υγεία των παιδιών. Συγκεκριμένα:


Τα παιδιά εθίζονται σε έναν πλασματικό κόσμο, απομακρύνονται από την κοινωνική συναναστροφή και κλείνονται στον εαυτό τους. Μαθαίνουν να ζουν μέσα από ένα παιχνίδι, όχι από την πραγματική ζωή.


Τα περισσότερα από αυτά τα video games περιέχουν ωμή βία, αίμα, επιθετική συμπεριφορά, περνούν το μήνυμα πως το να εξολοθρεύεις τους αντιπάλους είναι «κουλ» και άνετο. Αυτό μυεί τα παιδιά σε αντίστοιχες συμπεριφορές, καθώς τις περισσότερες φορές το παιδί εθίζεται στη βίαιη συμπεριφορά και την κάνει κομμάτι του ίδιου του χαρακτήρα του. Η βιαιότητα στη συμπεριφορά του χαρακτηρίζει τη σχέση με τους γονείς, τους συμμαθητές και τον υπόλοιπο κοινωνικό ιστό.


Η υπερβολική προσκόλληση στα video games, συμβάλλει στη χαμηλή απόδοση στο σχολείο και τις καθημερινές υποχρεώσεις. Τα παιδιά «απορροφούνται» στον χαώδη και σκληρό διαδικτυακό κόσμο και αμελούν κάθε τους υποχρέωση.


Τα παιδιά παραμελούν τη σωματική άσκηση και τη γυμναστική. Τα video games απορροφούν κάθε ανάγκη για σωματική δραστηριότητα, ενώ αυξάνεται παράλληλα η κατανάλωση λιπαρών τροφών υψηλής θερμιδικής αξίας. Όλα αυτά, οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους, όπως και όλων των προβλημάτων υγείας που ενδέχεται να προκύψουν από αυτό.


Επηρεάζεται ο ύπνος του παιδιού, καθώς αφιερώνει όλη του την παραγωγική –και όχι μόνο- ώρα, για να ασχολείται με αυτά.


Δημιουργεί σχέση εξάρτησης με όλη τη ζωή και την ύπαρξη να περιορίζεται σε αυτή του την ενασχόληση.


Ο εθισμός στα video games έχει εξελιχθεί σε ένα σύγχρονο κοινωνικό πρόβλημα που επηρεάζει εκτός από τα παιδιά και ανθρώπους κάθε ηλικίας. Η ορθή εκπαίδευση, η συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη από έναν ειδικό όταν αυτό κριθεί απαραίτητο, η σωματική άθληση και ενασχόληση με δραστηριότητες, όλα βοηθούν τον κάθε εξαρτώμενο –ακόμα περισσότερο ένα παιδί- να απεγκλωβιστούν από αυτή την επικίνδυνη συνήθεια.


Η ζωή δεν είναι τα video games, είναι έξω από αυτά η αλήθεια. Και πραγματικός ήρωας δεν είναι εκείνος που εξολοθρεύει τους αντιπάλους του, αλλά που προσπαθεί να τους συγχωρεί και να τους προσπερνά..

About the author

media

Add Comment

Click here to post a comment