Γυμναστική & Διατροφή

Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα

Γυμναστική & Διατροφή

Γυμναστική: Συμβουλές άσκησης για κίνητρο καθώς ο καιρός γίνεται πιο κρύος

Ακόμα και ο πιο αφοσιωμένος λάτρης της άσκησης μπορεί να περάσει δύσκολα το χειμώνα. Οι κρύες μέρες και οι μεγάλες νύχτες δυσκολεύουν να σηκωθείς από το κρεβάτι, πόσο...

Read More
Γυμναστική & Διατροφή

Καθημερινές συνήθειες : 5 λιγότερο γνωστές αλήθειες που θα αλλάξουν εντελώς τον τρόπο που σκέφτεστε!

Έχετε απόλυτη επίγνωση του γεγονότος ότι “πρέπει πραγματικά να σταματήσετε το κάπνισμα” ή “επιτέλους να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε ξανά”. Αλλά πώς...

Read More