Όσον αφορά την άσκηση μετά την ανάρρωση από τον COVID-19, να είστε υπομονετικοί, λένε οι γιατροί. Η βιασύνη της διαδικασίας θα μπορούσε να θέσει την υγεία σας...
Tag - Fitness
Άρθρα σχετικά με τη fitness ζωή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα περιλαμβάνει τη συμπίεση του μέσου νεύρου στον καρπό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πόνο και μούδιασμα στο χέρι. Ορισμένες...
Από τη ζύμωση μέχρι τα ρομπότ, το μέλλον των τροφίμων και ο τρόπος που τρώει ο κόσμος αλλάζει δραματικά. Εδώ είναι μερικές από τις πιο συναρπαστικές...
Μην αφήνετε την ανησυχία για τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης να σας εμποδίσουν να απολαύσετε τις διακοπές των Χριστουγέννων. Το να κάνετε ένα διάλειμμα...
Όταν η πανδημία του κορωνοϊού ανάγκασε τα γυμναστήρια να κλείσουν τις πόρτες τους πέρυσι, πολλοί άνθρωποι άρχισαν να ασκούνται στο σπίτι. Σύντομα, οι γιατροί...
Η άσκηση είναι το κλειδί, γιατί η ζωή σου εξαρτάται από αυτήν. Δεν είναι υπερβολή. Η καθιέρωση ενός τακτικού συστήματος προπόνησης μειώνει τον κίνδυνο...
Ένα γιαούρτι μπορεί να φαίνεται σαν το τέλειο πρωινό εν κινήσει, αλλά αν πεινάτε ξανά μέχρι το μεσημέρι, μπορεί να κάνετε μερικά βασικά λάθη με το γιαούρτι...
Η ανάπαυση είναι το κλειδί για την ανασύνθεση του σώματος. Η απώλεια λίπους και η οικοδόμηση μυών ταυτόχρονα είναι δυνατή εάν αποφύγετε κοινές παγίδες...
Οι αρχάριοι στη γυμναστική μπορούν να επωφεληθούν από κάποιες πρακτικές συμβουλές, για να σημειώσουν γρήγορη πρόοδο. Για δυνατούς κοιλιακούς, οι σύνθετες...
Είτε θέλετε να σώσετε τα ζώα είτε να προστατέψετε το περιβάλλον είτε να τροποποιήσετε τη διατροφή σας, δείτε πώς μπορείτε να περιμένετε το σώμα σας να αλλάξει...
