Το Tai Chi είναι μια αρχαία μορφή κινεζικής πολεμικής τέχνης που...
Tai Chi: Ποια τα οφέλη στην πνευματική και σωματική υγεία
Γυμναστική: 10 Λόγοι να ξεκινήσετε σήμερα!
Μπορείτε να αρχίσετε να χτυπάτε το γυμναστήριο και την οππιαδήποτε άσκηση σε...
Σπαράγγια: Τα 5 βασικά οφέλη τους
Τα σπαράγγια είναι ένα ανοιξιάτικο λαχανικό γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Όταν...
Top 6 Οφέλη από τα στρείδια για την υγεία
Είτε τα αγαπάτε, είτε τα μισείτε, τα στρείδια είναι η βασική κουζίνα σε όλο τον...
Γυμναστική & Διατροφή
Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Η ζάχαρη προκαλεί καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μελέτη. Στο «Things That Cause Cancer», έγινε μια νέα προσθήκη: η ζάχαρη. Για να είμαστε πιο συγκεκριμένοι, η ζάχαρη...
Η αναρρίχηση βράχου είναι ένα ευέλικτο, απαιτητικό σωματικό άθλημα που μπορεί να γίνει σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Η αναρρίχηση είναι ένα σωματικά και ψυχικά...
Υπολογίζεται ότι 34 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ , ή αλλιώς λίγο περισσότερο από 1 στους 10, έχουν διαβήτη. Η διατροφή είναι ένα κρίσιμο εργαλείο για τη διαχείριση της...
Όλοι γνωρίζουμε πως η πιο άβολη στιγμή που βιώνει ένας άνθρωπος που έχει κρυολογήσει είναι το φαγητό (συναγωνίζεται με την στιγμή του ύπνου). Η όρεξη σας έχει...
Το DASH σημαίνει Dietary Approaches to Stop Hypertension και ουσιαστικά αποτελεί ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στη θεραπεία ή την...
