Κατά τη διάρκεια των διακοπών, κάθε καλή πρόθεση να προσπαθείς να διατηρήσεις...
3 τρόποι για να χάσετε τα κιλά των Χριστουγέννων!
Tips γυμναστικής που δίνουν οι προπονητές στους αρχάριους πελάτες τους
Εάν είστε νέος στην προπόνηση (ή εάν απλώς σκέφτεστε να ενσωματώσετε τη φυσική...
Άσκηση ανάμεσα στις υποχρεώσεις: Πώς να ασκηθείτε όταν πραγματικά δεν έχετε χρόνο!
Όσοι δεν ασκούνται έχουν μία ή δύο δικαιολογίες. Οι δικαιολογίες είναι: δεν...
Τα γνωστότερα γλυκά των Χριστουγέννων
pin up Τι και αν τα Χριστούγεννα πέρασαν, δε σταματούν να είναι η αγαπημένη...
Γυμναστική & Διατροφή
Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Το χούμους είναι ένα δημοφιλές ντιπ ή πάστα φτιαγμένο με ρεβίθια, σουσάμι ή ταχίνι (πάστα σουσαμιού), ελαιόλαδο, λεμόνι και σκόρδο. Προέρχεται από τη Μέση Ανατολή, αλλά...
Καθημερινές συνήθειες : 5 λιγότερο γνωστές αλήθειες που θα αλλάξουν εντελώς τον τρόπο που σκέφτεστε!
Έχετε απόλυτη επίγνωση του γεγονότος ότι “πρέπει πραγματικά να σταματήσετε το κάπνισμα” ή “επιτέλους να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε ξανά”. Αλλά πώς...
Στην ιδανική περίπτωση, οι περισσότεροι άνθρωποι θα ακολουθούσαν δίαιτα χαμηλή σε ζάχαρη ή χωρίς ζάχαρη. Αλλά, μια δίαιτα χωρίς ζάχαρη ή μια χαμηλή προσθήκη σακχάρων...
Τα οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου είναι ασυναγώνιστα και η έρευνα αποκαλύπτει περισσότερα οφέλη σχεδόν κάθε μέρα. Το ελαιόλαδο είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της...
Μπορεί συχνά να διαφημίζεται ως το πιο υγιεινό ποτό στο μπαρ, αλλά είναι καλό το κόκκινο κρασί για εσάς; Ναι και όχι είναι η απάντηση. Καθώς οι πολλές γεύσεις του...
