Κατά τη διάρκεια των διακοπών, κάθε καλή πρόθεση να προσπαθείς να διατηρήσεις...
Tips γυμναστικής που δίνουν οι προπονητές στους αρχάριους πελάτες τους
Εάν είστε νέος στην προπόνηση (ή εάν απλώς σκέφτεστε να ενσωματώσετε τη φυσική...
Άσκηση ανάμεσα στις υποχρεώσεις: Πώς να ασκηθείτε όταν πραγματικά δεν έχετε χρόνο!
Όσοι δεν ασκούνται έχουν μία ή δύο δικαιολογίες. Οι δικαιολογίες είναι: δεν...
Τα γνωστότερα γλυκά των Χριστουγέννων
pin up Τι και αν τα Χριστούγεννα πέρασαν, δε σταματούν να είναι η αγαπημένη...
Γυμναστική & Διατροφή
Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Όταν περιπλανιέστε στους διαδρόμους του τοπικού παντοπωλείου σας ή περιηγείστε στο μενού του αγαπημένου σας εστιατορίου, τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη μπορεί να φαίνονται...
Νερό! Νερό! Νερό! Είναι το πιο σημαντικό και ουσιαστικό στοιχείο για το σώμα. Ένα άτομο μπορεί να επιβιώσει πολλές ημέρες, ακόμη και εβδομάδες, χωρίς φαγητό. αλλά χωρίς...
Όταν σκέφτεστε το σωματικό λίπος, πιθανότατα σκέφτεστε ότι θέλετε να το αποφύγετε, να το χάσετε ή να το αναδιατάξετε. Ήρθε η ώρα για όλους εμάς να σταματήσουμε να...
Καθώς μεγαλώνετε, η ικανότητα του σώματός σας να απορροφά τη βιταμίνη Β12 από τα τρόφιμα επιβραδύνεται . Συγκεκριμένα 4 στις 100 γυναίκες ηλικίας 40 έως 59 ετών έχουν...
Το CrossFit έχει πάρει φωτιά την τελευταία δεκαετία όσον αφορά τις τάσεις της φυσικής κατάστασης και από ότι φαίνεται ήρθε για να μείνει. Σκέφτεστε το CrossFit για τον...