Εάν είστε νέος στην προπόνηση (ή εάν απλώς σκέφτεστε να ενσωματώσετε τη φυσική κατάσταση στη ζωή σας), το πρώτο πράγμα που πρέπει να σας πει κανείς είναι...
Tag - Fitness
Άρθρα σχετικά με τη fitness ζωή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Όσοι δεν ασκούνται έχουν μία ή δύο δικαιολογίες. Οι δικαιολογίες είναι: δεν έχουν χρόνο ή δεν τους αρέσει. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θα ήθελαν να...
Ακόμα και ο πιο αφοσιωμένος λάτρης της άσκησης μπορεί να περάσει δύσκολα το χειμώνα. Οι κρύες μέρες και οι μεγάλες νύχτες δυσκολεύουν να σηκωθείς από το...
Καθημερινές συνήθειες : 5 λιγότερο γνωστές αλήθειες που θα αλλάξουν εντελώς τον τρόπο που σκέφτεστε!
Έχετε απόλυτη επίγνωση του γεγονότος ότι “πρέπει πραγματικά να σταματήσετε το κάπνισμα” ή “επιτέλους να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε ξανά”...
Ίσως ο πιο δημοφιλής τρόπος που έχει ποτέ εφευρεθεί για τον εμπλουτισμό της γεύσης αλλά και την ποιοτική ανωτερότητα στο φαγητό είναι η χρήση των μπαχαρικών. Ο...
Το γκολφ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα αναψυχής στον κόσμο, και με καλό λόγο. Το γκολφ είναι μια δραστηριότητα χαμηλού αντίκτυπου που προσφέρει...
Ας το παραδεχτούμε-ζούμε σε μια ασταμάτητη κοινωνία. Πολύ συχνά κοιμόμαστε ελάχιστες ώρες και τρέχουμε τις υπόλοιπες. Οι άνθρωποι συχνά αφήνουν τον ύπνο στην...
Πολλοί από εμάς εξακολουθούν να έχουν την εσφαλμένη αντίληψη ότι, η διασκέδαση και η διατήρηση της φόρμας δεν μπορούν να βρίσκονται κάτω από την ίδια ομπρέλα...
Τα fast food ξεκίνησαν ως ένα κομμάτι της Αμερικάνικης κουλτούρας που πρόσφερε έτοιμο φαγητό μέσω διάσημων αλυσίδων και, σταδιακά, κατάκτησαν τον...
Συχνά μιλάμε για τις καλύτερες μορφές για τη λήψη ενός θρεπτικού συστατικού – μερικές από τις οποίες θα θελήσετε να εντάξετε στην διατροφή σας, να...
